秋だ!「鼻炎・冷え・肥満対策に」

こんにちは^^

季節は秋ですね。
あっという間に冬になることを思うと、秋らしいことを思いっきり満喫したいですよね♪

美味しいもの食べるのも良し

運動やストレッチでカラダを動かすも良し

過ごしやすくて大好きな季節です*~

さて、この時期ウエノ薬局では
【期間限定キャンペーン】※10月末まで

~ワンコイン元気倍増~
「美味しい酵素食」\(^^)/

を紹介しています。

1日食事(3食)のうち1食を酵素に置き換えてみる!

お試し2回分setです^^
詳しくは店頭でご説明しますのでお気軽にお尋ねくださいね♪

 

 

後発白内障レザー治療

手術から約1カ月後、右眼視野の中心部分がぼやけて見にくくなりました。


視野をパノラマにたとえると、真ん中が雲っていて実に不愉快な症状です。
眼科を受診すると先生から、20%の人に後発白内障が発症。早速レレザー治療を致しました。

つまり、白内の中心部をレザーで砕く治療です。

術後、飛蚊症のような黒いごみが沢山ありました。

早速、アイリターとサメミロンと新五浄心と清心元の服用で2週間経つ頃には小さくなって視野が明るくなりました。

 

4.2 JP

サプリメントのお蔭で良くなりました。
そして、感じたことは、眼は脳の一部ですから、眠りが深くり、イライラ感も少なくなりました。

やはり白内障手術の経験を生かして、皆さまのご相談をお待ちしています。

 

勉強中!

1年以上前から、漢方コーディネーターと薬膳の勉強をしていました。

夜、帰ってからの勉強がなかなかできなくて、資格試験を受けるまで

1年以上経ってしまいました。先月、試験を受けてやっと合格しました。

まだまだ勉強不足ですが、皆さんの為になる事を伝えていけれるよう

頑張りたいと思っています。

今は、薬膳の資格を取るための勉強中です!

 

秋刀魚クッキング

秋の味覚「秋刀魚」料理の紹介です^^
『秋刀魚パスタ』に初挑戦!!

実はパスタよりもうどん派な私(笑)

上手にできるか不安でしたが料理動画サイトが親切に教えてくれるので見栄え良く作ることが出来ました☆

どうしてもお肉に偏りがちで魚料理はは遠ざけていましたが、タンパク質が豊富に含まれている事や、EPAやDHAといった良質な脂質が摂取できるので、食を見直す良いきっかけとなりました。

~EPA・DHAの働きをご紹介~
〇記憶力・集中力の維持
〇目の健康の維持
〇血液サラサラ
〇中性脂肪低下
〇アレルギーの予防や改善
などなど

私達のカラダにとって必要な脂質です。
1週間に何日かをお魚の日に設定するのもいいですね!

 

就職祝いに!

 
大学受験からお世話をしていた親子さんです。
無事に希望していた企業にも就職が決まって
わざわざ報告に来てくれました。
就職試験では、緊張を緩和するサプリメントを飲んでもらいました。
でも受かったのは、本人の運気と実力でしょう!
 
 
大人になって、素敵になって嬉しいです。
中央はドイツからの留学生だそうです。
これからも、楽しみにしています。🤲
 

むくみ

からだの60%は水分。そのうち2/3は細胞内に、1/3は細胞外にあります。

さらに細胞外のうち1/4は血液中に、3/4は細胞間を埋めている水分です。

こららの水分は細胞や血液などを行き来して、栄養を運んだり、老廃物を排出したりしています。

しかし、なんらかの原因で水分バランスが崩れ、細胞間に水分が溜まってしまった状態のことをむくみと言います。

自然薬と一緒にニュースキャンをおススメすます。

 

我が家の庭のしそでしそジュース

我が家の“青ジソ”を初めて、ジュースにしてみました。

レシピを紹介します。

青ジソ  80g

氷砂糖 140g

水    400cc

レモン汁  12cc

きれいに洗って、沸騰したお湯に青ジソを入れます。

中火で5分ゆでる。その後、取り出します。

氷砂糖を入れ溶けましたら、レモン汁を入れて出来上がりです。

一度、ザルでこして保存してください。

氷の入ったグラスに4,5倍に、水で薄めて飲むと“美味しい青ジソジュー
ス”が出来上がりです。

 

勿論ジンジャエール割もお薦めですよ!

 

最近の朝活「早起きモーニング」!

こんにちは  😀 
中田早苗です(^o^)

最近、早起きして気になるカフェへモーニングに行くことにはまっています^^

ルーティーンな流れを紹介しますね♪
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まず朝8時に待ち合わせ

OPENと同時に入店♪

モーニングMenu注文

食べながらおしゃべり

珈琲のおかわり and デザート

おしゃべり

お昼前に解散
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素敵な流れです^^

早起きするとなんだか得した気分になります
休日の「朝活」は、ぜひおすすめです☆ミ

おすすめのお店をご紹介☟

尾道浪漫珈琲【HPはこちら】


ザコーヒーハウス【HPはこちら】

 

勉強会  

先日、皆でたんぽぽ茶の勉強会に行きました。

腸内フローラと子宮内フローラを整える事は、共通する事が多いようです。

母親の腸内環境を整える事は、母乳育児においても非常に大切な事など

色々学びました。

温灸器ので肩こりや冷えや痛みなど、ツボを温灸器で温めると効果的な事

など色々と勉強しました。

自宅で温灸器を使って、体を温める事をお勧めします!詳しくは店頭で

お尋ね下さい。

 

 

 

幸運のサメ皮の財布!

先生! 買ったんです。と、突然目の覚める“エメラルドグリーンの”財布を見せてくれました。

何の皮でしょう?の質問に、

いつもサメミロンに助けてもらっているので“サメ皮”なんです。

そして、手触りも良いし、運気が上がるような気がしたものですから。

お気に入りの持ち物の中に、サメミロンからの贈り物があるなんて素敵な話でしょう。

皆さまの、素敵な話をお聞かせください。

漢方相談のお申込みは、086-223-1373まで!