スタッフブログ Archives - ウエノ薬局
今年も、さらなる飛躍の１年となりますよう、皆様と一緒に成長していきたいと思います。
初詣は最上稲荷へ☺
おみくじは「半凶」でした💦
心構えは✨周囲との協調✨だそうです！
皆様にとって良い１年となりますように 😛
血管のゴミ掃除！ 30日療法してみませんか？
悲鳴を上げているのは、外見だけじゃないんです。
血管にコレステロールが溜まっても、何にも感じないんです。
血管は70％以上溜まらないと、自覚症状がでないのです。
まずは、上野から挑戦中です！
１２月からスタートして、挑戦中です。
今幸せを感じてるのは、手足が冷えなくなった感じ。
出張に出かけても、つかれが出ない！
夜がぐっすり寝られるようになってきた。
現在進行形！プラチナ療法をできて、とっても幸せです。
次回も報告しますね。
息子のお嫁さんの実家のお父さんは自家栽培をしていて、季節毎に色々な野菜を作っています。
おじいちゃんと一緒に、孫ふたりが野菜の収穫をお手伝い♪
野外授業のような体験ができて孫にとってもいい事だと思います。
おじいちゃんのやり方を見て、一生懸命に芋ほり！！二人ともとても可愛いです(^_^)
泥んこになりながらほって収穫したお芋さんを、採れたてを蒸かして食べれることは
とても幸せな事だと思います。
これからもお手伝いをしながら、いい経験ができたらと思っています。
先日、ラーメン博へ行ってきました＾＾
お祭りやイベント大好きなで前から気になってました！
ラーメン１杯に1時間は並び…
何人かで手分けして並ぶことをおすすめします＾＾
写真は１つ撮り忘れましたが
ご当地ラーメンを無事に３種類も楽しめました！
どれも個性的で美味でした☆
寒い日のラーメンは暖かくなるので格別です★
ラーメンよりはうどん派というのは…内緒ということで（笑）
「びわ温きゅう」ってご存知ですか？
びわの葉・種を用いた療法は昔から漢方療法・民間療法として永く言い伝えられております。
「温活」「自然治癒」など、病気になりにくい体力作りのお手伝いをします。
びわ温きゅうを当てることで血液の流れがよくなり症状を緩和します。
また、体の緊張が緩んでリラックス効果が高まり、自律神経の副交感神経が働く事で、心臓・消化器官などの内臓・血液循環等がスムーズに働きし始めるのです。
びわ温きゅうは、生命が本来もっている「自然治癒力」を高めて、症状を改善する方向へ導くお手伝いをします。
ご興味ある方は、ぜひ一度お試しください。
月刊プラザより
11月に主人と長女と石垣島と西表島に旅行に行ってきました。イリオモテヤマネコが有名ですね。イリオモテヤマネコを大切にし、車は時速40ｋｍと決められていたり、道の至る所にイリオモテヤマネコの車事故の情報と注意が書かれています。
西表島は自然いっぱいのほぼ全域が西表石垣国立公園の公園区域に指定されています。島の面積のうち、90%は亜熱帯の自然林で覆われており、また、約8割は国有林です。面積289.62ｋｍ、周囲130.0ｋｍの島で、面積は日本で第12位、沖縄県内では沖縄本島に次いで第2位です。とっても大きな島です。
西表島を代表する浦内川（延長18.8km）や仲間川（延長7.45km）が主な観光名所でガイド付きでクルージングできます。仲間川はマングローブの間を抜け、最後には日本一大きいサキシマスオウノキが神々しく立っていました。離れたくない！と思うくらいすばらしく！さよならしづらかったですよ。
浦内川のクルージングでは、船を降りてトレッキング、マリユドュの滝、カンピレーの滝を堪能しました。
島に住む方々が自然と西表が大好きで、守っていきたいのがガイドさんから伝わってきました。外にはゴミ箱が置いていません。
夕飯がガイドさんおすすめのノコギリガザミのパスタをいただきました。みそが濃厚で、とってもおいしかったです。
もちろん海も見て、足をつけてつながりました。自然の中に身を置くということは、本当にたいせつだなと改めて思えました。
是非行ってみてください！
毎月第4水曜日
『えっちゃんの勉強会』 開催中です！
お水の種類や味の違いを体験しながら
皆で楽しくお勉強が出来ました！
内容をご紹介▼
毎日、私たちのカラダの水分バランスについて
失う水分→尿、汗、呼気から2.5L
補う必要がある水分→食事から1L、水3L
衝撃‼︎‼︎
水分足りてますか！？
また、
女性は水をためにくいと言われています。
それは、筋肉の75%が水分という事と大きく関わりがあります！
カラダを丈夫に✨
いつまでも健康で居るためにも
タンパク質を意識した食事と
適度な運動を行い
しなやかな筋肉をつけたいですね✨
健康長寿の栄養素【アルブミン】
下記の項目をCheckしてみて👇
□身長が縮んできた
□早く歩けなくなった
□太ももが痩せてきた
□むくみがとれにくくなった
□肉をあまり食べない
□1km歩けない
□2階への階段の昇り降りが大変
…3つ以上当てはまれば老化のスピードが早まる可能性が😱😱😱😱😱
◎アルブミンは老化の重要な指標です
◎アルブミンを増やすために
⑴肉、魚、卵、大豆類などのたんぱく質を食べる‼︎
⑵食べる時はよく噛んで消化をよくする‼︎
⑶肝臓を元気にして無駄なくアミノ酸を利用する‼︎
⑷運動して筋肉を増やす‼︎
⭐️アルブミンを増やしたい方はご相談ください。
第3回も企画していますのでご参加お待ちしています
冬を元気に過ごすためには、冬支度が万全でなければなりません。
冬に必要な保温力、免疫力、代謝力は「腎」のエネルギー充実しているかどうかで決まります。
腎の働きに反応するツボをつなげた、「腎経」というツボの経路の始発駅が「湧泉」です。
押してツボを刺激することで、免疫力、代謝力が高まります。
食材としてはぎんなんがオススメです。
腎のエネルギーを高めると同時に、肺の活動も助けます。
肺を温めてくれるので、長引く咳、喘息、風邪予防に欠かせない食材です！
ロイヤルプラセンタを使っていただいたお客様から、たくさんのお声いただいたので紹介です！
１）以前から「プラセンタ」を愛用して、８０歳でも足腰丈夫で畑仕事が出来ています。
今回、「馬のプラセンタ」に変えてみると何と！お肌のつやが戻ってきまし た。こんなにも効果に違いがでたので楽しみに愛飲して続けます。
２）更年期以降になると、太ももから足首にかけて冷たくなっています。
アンチエージングに飲み始めて、１週間したころ冷感が少なくなって
温かくなってきました。「馬プラセンタ」って、すごい！と実感です。
運動だけではいけない年代になってきたのだと実感しました。
３）アトピー体質で痒みは良くなったのですが、ドライスキンの改善で愛用しています。
３ヶ月経った頃から、少しずつ乾燥が少なくなって痒みの少なくなってきました。
４）ハイキングを楽しんでいますが、帰ってから足腰に痛みが出始めました。
「馬プラセンタ」をハイキングの前後に飲むようになって、翌日の疲れがちがうのです。これからも、ハイキングが楽しめそうです。
ありがとうございます！
気になった方は、店頭までお尋ねください。
ロイヤルプラセンタとは、
