夏バテの原因

今年の夏は、特に体調を崩される方が多いです。

 夏バテの三大原因を簡単に説明します。

「心」「肺」の疲れ(暑邪)

  ☆発汗によるミネラル、気の流失と多汗症状

  ☆体内に熱がこもる

  ☆血中の水分が不足することで血液の粘膜が高まる

  ☆暑さによる睡眠不足と疲労

「脾胃」胃腸の疲れ(多湿)

☆冷食・冷食により胃腸機能の低下

☆食欲不振、疲労感

☆下痢・軟便

☆水分の摂りすぎによるむくみ

「肺」の乾燥へ(冷え)

☆外気と室温の温度差

☆自律神経の失調

☆血管収縮

☆血行不良

症状合わせた生薬や滋養強壮の補助が必要だと思います。

よろしければ、ご相談下さい。

 

 

 

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長谷川真理

長谷川真理

趣味: コンサートに出かけて、大声で叫んで楽しむことです。 ①びわ温灸指導員 冷えや肩こりの方に、体を芯から温めることによって代謝をあげるお手伝いをしています。私自身もお話とすることで、元気をいただいております。 ②ニュースキャン担当 お客様の健康レベルをアップできるように、サポートしています。
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