忘年会に行く前に!二日酔い・宴会疲れ回避のための7つの心得

 

楽しい年末を迎える前に、お酒の適量や二日酔いになりにくい飲み方など、二日酔い・宴会疲れ回避のための7つの心得をご紹介します。

 

 

1 水分をとってから行く

お酒を飲むと体内の水分が失われ、脱水症状を引き起こします。

これを防ぐために、飲み会の前にペットボトル1本分くらいの水か麦茶などを飲んで水分補給しておきましょう。

2 空きっ腹で行かない

空腹の状態でお酒を飲むと早く酔うことは知られています。

ほんの一口おやつを食べて行くだけでも効果的です。

消化に時間がかかるたんぱく質を含む乳製品が良いとされています。

3 一気に飲まない

グラスがあくと勧められて自分のペースを守りにくくなりますから、一気に飲まずゆっくり飲みましょう。

4 酒1杯ごとにチェイサーを1杯頼む

アルコールには利尿作用があるため、たくさん飲んでも水分がどんどん排出されていき、ごくごく飲めてしまいます。

一方、水には利尿作用はありませんからアルコールほどは飲めません。

お酒を飲む間に水1杯挟むだけで、脱水を防ぎ、アルコールを飲むペースも調整できるのです。

5 適量を守る

水を飲んでも、アルコールの量が多すぎたら肝臓は処理しきれません。

アルコール健康医学協会では、1回の飲酒の適量を純アルコールで20gとしています。

カクテルや梅酒はアルコール度数が高く、かなり強いお酒です。

甘くて口あたりが良いので飲みすぎないように注意しましょう。

6 帰宅後に水分補給をする

脱水症状で寝てしまうと血液の中の水分も当然減ってしまいますから、いわゆる血液ドロドロの状態です。

明け方に脳血栓の発作を起こす人が多いのは、寝る前の水分補給が足りないことも一因だと考えられています。

どれだけ眠くても出来るだけ水を飲みましょう。

夜トイレに起きるようなら、そのたびに水を1杯。

トイレが近くなるから…と飲まないのは危険です。

7 入浴は避ける

お風呂に入ると発汗するので、これも脱水に繋がります。

もしどうしても入りたい場合は入浴の前と後に十分な水分補給を取るようにしましょう。

また、酔っていると浴室の中で転倒するなど事故にも注意が必要です。

 

 

以上を守って楽しい忘年会や新年会にしましょう!

 

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spot lightより

 

寒い季節に

寒くなったこの季節、おすすめの薬があります。

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常備薬として喜ばれている十神湯です。

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風邪薬だけではなく、色々な効果がありお客様にとても

喜ばれています。

ウエノ薬局の隠れた人気商品です♪

☆効能・効果☆

・肩こり・筋肉痛・感冒・鼻かぜ・頭痛・せき など

十神湯を(空腹時)お湯に溶かしてゆっとくりお飲み下さい。

バイオリンクBCExやサメミロンと一緒に飲んで頂くとより

効果がよくなります。

3 BCEx503組写真 サメミロン

詳しくは店頭にてお尋ねください。

十神湯の症例

☆かぜの時、十神湯とサメミロンゴールド1カプセルを1日2回飲みました。

3 サメミロンゴールド

☆喉の痛み・咳によく効いて助かりました♪  32才

☆肩こり・頭痛の時の痛み止めとして、愛用しています。 55才 

☆四十肩で腕が上がらず困ってました。十神湯と仙三七を併用したら、痛みが楽になりとても良かったです(^.^)62才

3 仙三七

☆疲れと冷えで、首から肩にかけてひどい痛みがありました。十神湯バイオリンクBCExをお湯割りをして飲みました。

3 BCEx503組写真

寝違えたような痛みが楽になりました! 50才

十神湯9包¥1944(込)

この時期の寒さから起こる症状を助けてくれますよ。

是非店頭までご相談ください。

 

 

 

脳内セロトニン全国大会

セロトニンの第一人者 有田秀穂名誉教授の講演をお伝えします。

最近話題の「セロトニン」をご存知でしょうか?ディズニー映画の「インサイド・ヘッド」で取り上げられた感情のバランスを調整する「セロトニン」なのです。

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薬局では、「飲むセロトニン」として、アッシュワン液、アッシュワン顆粒をご紹介しています。

アッシュワン     アッシュワン顆粒

私たちも健やかに生きていきたい!心にゆとりを感じながら生活をしましょう。

「セロトニン」がしっかりあると、朝気持ちよく目覚めます。そして、太陽の光を浴びると増えます。朝食は、家族でおしゃべりしながら食べましょう。タンパク質(卵・魚・乳製品)をしっかり摂ると増えます。生活習慣を意識して、健やか生活を送りたいものです。

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お腹にカイロ

こんにちはー!!

11月も終わるのに暖かいな~と思っていたら急に冬型の気圧配置が強まり、冷え込みが厳しくなりましたね。

既に泣きそうなくらい寒いので、これからまた寒くなることを考えると軽く恐怖を覚えます…笑

そこで簡単に防寒できるアイテム、ホッカイロの効果的な貼り方をご紹介します!!

カイロ
おへその下には、関元(かんげん)・気海(きかい)と呼ばれるツボがあるので、そこを温めると、
交換神経が高まり、基礎代謝UPの期待できます。

関元 気海

プラスの効果は内臓を温めることは、嬉しいことにダイエットに効果があり、内臓温度が1度上昇すると
基礎代謝量は12%もUPするといわれます。脂肪も燃えやすくなるということですね。

その他にも下半身に向けての様々な神経が通っているため、
ここを暖めることで下半身を暖めることが出来るのです。

直接手足にカイロを貼るより、効果が期待できそうですね。

おかげで私はお腹に貼ることがマイブームになりました\(^o^)/笑

ほんとうに全身ポカポカしてくるので、この冬はカイロのおかげで乗り切ることができそうで嬉しいです♪

カイロ 1

 

アトピーに朗報!体のデトックスして元気に過ごせる!

涼しくなってきました。朝・夜と昼間の温度差で体調管理が難しい時期になってきましたね。

今回は、相談の中から大変喜ばれたサプリメントをお話しします。

1)ω―3月見草と皮膚細胞に潤いをあたえる、「サメミロンゴールド」

サメミロンゴールド

2)脳内神経セロトニンを増やすし、炎症を沈める「アッシュワン顆粒」 

アッシュワン顆粒

3)天然の抗アレルギー剤をして、「電解カルシウム」

電解カルシウム

4)解毒酵素を補給することで、腸と皮膚に潤いを与える「大和酵素」

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この中から、症状に合わせてお勧めすると早くデトックスができています。

まだまだ昼間は、汗をかく季節です。体調管理に症状に合わせて、体のお掃除しませんか?

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お腹を温めて

こんにちは!長谷川です(^o^)

お腹が冷えてしまうと便秘や下痢になるだけでなく、腸内環境の悪化で免疫力低下にもつながります。

また、冷えがひどくなれば、体は子宮を守ろうとする為、下腹部に脂肪を蓄えてしまいます。

お腹には、重要な臓器が集中しているのでしっかりお腹を温めることがとても大切です。

そこでピッタリの商品が“美・ワカイン”です。

金時ショウガや発酵大豆胚芽のチカラで体の中心であるお腹をしっかり温め、代謝を高めていきましょう!

詳しくは、店頭にてお尋ね下さい!

 

 

 

美ワカイン30包¥7020 60包¥12960

 

頑張り疲れ

余分な熱が脳にあると、脳の疲れは抜けません。

「風府」という、背骨から上がって指が止まる首の後ろにあるくぼみを押して痛ければ、それは「脳のお疲れサイン」です。

お疲れの原因となる熱は「頑張り疲れ」で発生します。

真面目、野心家、気配り上手は、知らず知らずのうちに「熱血」状態を自ら作り出してしまいます。

スマホのゲームに「熱中」しても同じことです。生薬では、余分な熱を処理してくれる羚羊角(当店の商品でいうと脳活精)がお役に立つことでしょう。

頑固、我慢、虚栄心、人との摩擦を恐れる協調性も、気持ちの「無理」と隣り合わせの頑張りです。

たまには、頑張りのたな卸しをしてみましょう。

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薬局の親睦会

10月4日、日曜日に国際ホテルで絶好の秋晴れに恵まれ、親睦会を楽しみました。

当然、女性のお楽しみ会と言えば、テラスでいただく至福のランチですよね。(社長ももちろんおりますが…)

もちろんコース料理ですが、どれも絶品の美味しさで食欲も全開です。

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もちろん、地産の野菜やシーフードやお肉が材料で素材の色と香りに感激しました。

そして、心地よい秋の風に吹かれながら、最後のデザートまで完食です。

お腹も満たされ、おしゃべりが弾んで素敵なひと時をみんなで楽しみました。

是非、一度足を運んできてはいかがでしょうか!

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ルミンAキャンペーン 10月3日(土曜日)で終了です。お早目に!!!

 

ルミン1

9月14日(月曜日)から、させていただいていたイベントが10月3日(土曜日)で終了します。

とってもお得ですよ。

ぜひぜひ、薬局にお立ち寄りください。

お待ちしております。

タチカワ 電解カルシウム

ルミンは、各組織を構成する細胞自体に働きかけるクスリです。細胞自体の機能を高めるとともに血行を促進。新陳代謝を活発にする作用を持つことで、体の抵抗力を高めます。
それは、ルミンが生体の免疫系に作用して、細胞を賦活させるためと考えられています。
ルミンAは健康食品とはちがい、非常に高い安全性と生体のバランスに調和しながら作用し、痛んだり傷ついた細胞、あるいは古い細胞をすみやかに排除する機能を高め、本来の健康な体内環境を回復し、維持していくためのお薬です。

※賦活(用)とは、「機能を高めるための」という意味です.
  賦・・・・授ける。与える。ゆきわたらせる。のべひろげる。
  活・‥・生命を保っている。生存する。生き生きしている。

 

 

“清心元”って、知っていますか?

 お客様から、のぼせて「顔が火照って、眼が赤く充血して頭が痛い!」と、相談がありました。

充血

 10日間  清心元1/2丸+サメミロン4p 1日2回のんで、11日目~ 清心元1/4丸+サメミロン4p 1日2回服用されました。

 1か月後には、症状がすっかりなくなって肩こりまですっきりしたそうです。

検査も血圧130→120、90→75に変化して末端の血流が良くなったのです。緑内症の眼圧も左から下がってきました。

それに伴って、疲れると横になることが少なくなって元気を取り戻したと、喜ばれています。

同じような症状をお持ちの方がいらっしゃいましたら、ご相談ください。

牛黄清心元

 

漢方相談のお申込みは、086-223-1373まで!