慢性の肩こり、アレルギーで疲れがたまっている貴女へ No.1

こんにちは。

今回から何回かに分けて、「慢性の肩こり、アレルギーで疲れ」をテーマにお伝えしていきます♬

大切なことは、心と体の緊張をほぐしてあげることです 😀 

     『カルシウム・アッシュワンの習慣
           自律神経を整えて、幸せな毎日を!』

まずは、

「カルシウム」のちから 

 

カルシウム600㎖

3本入12.980円(税込)

  ・骨や歯が丈夫になる

  ・筋肉と関節がしっかり動く

  ・炎症と止血作用

  ・神経と心の安静

  ・ホルモンの正常化

  ・抗アレルギー

自律神経には、活動時に働く「交感神経」と、休む時に働く「副交感神経」があります。カルシウムは自律神経を整えて、気持ちを安定させてくれます。

また、眠りをつかさどるのがこの「副交感神経」ですが、加齢とともに機能が低下し眠りにくくなるのです。カルシウムにはこの「副交感神経」の働きを高める働きがあり、あなたの眠りをサポートしてくれるのです!

次回は、「アッシュ・ワン」のちからをお伝えしますね!

 

子宝カウンセラー

3年前から大阪に子宝カウンセラーの研修会に通っていました。

日曜日に、ほぼ1日の勉強会だったので、終わった頃には脳疲労になっていました💦

最後の1年はコロナの関係もあり、大阪に行く事が出来ずzoomでの勉強会参加となり、色々と大変でしたが無事に認定書をいただくことが出来てホッとしています。

勉強をしたからといっても、基礎知識がまだ頭の中に入っている状態ではないので、今から改めて勉強をしていかないといけないと思っています。

人それぞれ体質が異なるので、その方にあった商品をおすすめしていきたいです。

ウエノ薬局には色々な商品があるので、体質にあわせてご紹介がでできたらいいと思います。

子宝のご相談もまだ少ないですが、相談してくださったお客様に喜んでいただけるよう、努力していきたいです。

こらからもよろしくお願いいたします。

 

 

初!手作り「ひしお」!

今年はじめて手作り「ひしお」をつくりました!

10日間ほど木杓子で毎日混ぜると発酵が進んで、出来上がりました。

サラダのトッピングやきゅうりやご飯につけてもおいしいですよ😋。

「ひしお」は、奈良時代より伝わった伝統食なんだそうです。

蛋白いっぱい食物繊維もいっぱい含んでいます。

皆さんも作ってみてくださーい!

 

 

愛いっぱいの贈り物

💖いっぱいのpetuniaをお祝いにいただきました。

お客様に春のお花プレゼントとして実施しました。

大好評で、癒しは、やはり、心からの嬉しい❕かわいい💛って呟ける瞬間ですよね。

大切ですね。

嬉しいプレゼントでした。

 

ホキ美術館

先日、駅前のシティーミュージアムに「ホキ美術館」の企画展示を見に行って来ました。

朝1番に行きましたが案内の方が今から1時間待ちですと言われビックリしてしまいました!

ホキ美術館は世界で初めての写実絵画の専門美術館として、2010年に千葉県にオープンしたそうです。多数の写実絵画が一堂に会した展示は、驚きと感動の絵画展でした。大勢の人々に写実絵画の魅力を伝えているとの言葉通り、絵画でありながら実物を見ているような、あるいは実際以上にリアリティを感じるような驚きの写実絵画の世界でした。1年に数点しか描くことができないほど、画家が時間をかけて1枚の絵と向き合いこつこつと緻密作り上げた作品だそうです。その世界を目の当たりにすると、絵は写真以上に人も花も景色もすべて、暖かさが伝わってくる作品でした。

何時か行く機会があれば、千葉県にある「ホキ美術館」にも行ってみたいと思いました。

 

癒しの休日

 

年末年始、何処かに出かけることもなくゆっくりと過ごしました♪

大掃除や整理整頓もいつもなら必死にしていましたが、今回は

無理することなく疲れない程度にかたずけをしました。

その代わりに、いつも寂しい思いをさせてしまっている犬のナナと猫のミクと

沢山スキンシップ??

寝顔にほっこりさせられたり、可愛い顔に癒されたり♡

構いすぎて、もしかしたらナナとミクにとってはありがた迷惑だったかもしれません(笑)

私の方が癒されて、元気をもらいました♡

忙しない年末年始ではなく、穏やかなお休みでリフレッシュできました!!

 

ベジチェック?

薬局で「ベジチェック会」を行いました?

野菜の摂取量を測ってみましょう。

21人の方が参加されて、標準値8以上の方が多く喜ばれたイベントでした。

私も標準値以上でしたが…

マックス12を目指して、生活の改善をしたくなりました。

たくさん食べていても、大食い・ストレス・飲酒などで消耗しますよ!

お互いに『ニコニコ笑顔笑顔 🙂 』で過ごしていきましょうね。

  

 

 

湊茶臼山古墳をお散歩‍

 
 
木立の中から、
太陽☀️が
手のひらまで、
ドンドン届くかの様に
舞い降りてこられた、、
わずか10分程度の出来事でした。
 
空間を超え、我が手のひらに!
そして生命の源まで、、
身体中が静寂に包まれた
瞬間でした。
 
太陽の光との出会いでした。
 
  

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