栄養補給に

一般的に栄養失調とは、食事が食べられない方を指しますが、「新型栄養失調」は、食事でカロリーは足りているのに、

タンパク質やビタミン、ミネラルなどが不足している状態を言います。

飽食の時代の偏食がもたらした現代版の栄養失調

言える。

この新型栄養失調の症状は、食事をしているのに「疲れやすい」「なんとなくだるい」「やる気ができない」などの症状が現れます。

新型栄養失調の中で、最も大切なのがタンパク質(アミノ酸)です。炭水化物(糖類)や脂肪(油脂類)は、体内で溜めておける栄養素ですが、

タンパク質(アミノ酸)は、体内で溜めておくことができない栄養素なのです。

だから、一度に多く摂るのではなく、毎日しっかり取らなければいけない栄養素です。

タンパク質の補給に、桜精やプロテインをおすすめしています。

私も愛用しています!!とても助けてもらっています。

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長谷川真理

長谷川真理

趣味: コンサートに出かけて、大声で叫んで楽しむことです。 ①びわ温灸指導員 冷えや肩こりの方に、体を芯から温めることによって代謝をあげるお手伝いをしています。私自身もお話とすることで、元気をいただいております。 ②ニュースキャン担当 お客様の健康レベルをアップできるように、サポートしています。
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